04/11/2004 01:25 |
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| | | OFFLINE | | Post: 57 | Registrato il: 10/10/2004
| Città: ROMA | Sesso: Maschile | Utente Junior | |
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Gli scienziati hanno divulgato la scoperta del segretissimo elisir di eterna giovinezza. In realtà tale elisir, molto segreto non è, e la giovinezza che promette non è neppure eterna, ma ciò non rende la notizia meno interessante.
I ricercatori della Wageningen University in Olanda hanno infatti individuato alcuni precetti per allungare notevolmente la propria vita, e hanno anche quantificato gli anni di vita in più corrispondenti all'adozione di ognuna di tali strategie.
Il primo strumento allunga-vita è il movimento: chi pratica almeno mezz'ora di attività fisica al giorno, anche non intensa, abbatte il proprio rischio di morte del 37%. Coloro che si astengono dal fumare, invece, hanno il 35% in meno di probabilità di morire. Chi segue la dieta mediterranea ha un rischio di morte inferiore del 23% e chi fa un moderato uso di alcol (non più di quattro bicchieri a settimana) , del 22%. Chi adotta simultaneamente tutti questi precetti salutisti, abbatte il proprio rischio di morte del 65%. Tali risultati emergono da uno studio durato 10 anni e compiuto su 1500 anziani tra i 70 e i 90 anni, provenienti da 11 paesi europei.
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04/11/2004 18:16 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.072 | Registrato il: 18/11/2003
| Città: PISA | Età: 47 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | |
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davvero molto interessante
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05/11/2004 23:06 |
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| | | OFFLINE | Post: 225 | Registrato il: 18/01/2004
| Città: ROMA | Età: 31 | Sesso: Maschile | Utente Junior | |
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Allora per ora potrei campare fino a 100 anni. Faccio tutto bene! :coppa |
07/11/2004 18:04 |
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| | | OFFLINE | Post: 0 | Registrato il: 23/09/2004
| Sesso: Maschile | Utente Junior | |
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:glu io ci provo |
08/11/2004 03:10 |
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| | | OFFLINE | Post: 163 | Registrato il: 25/10/2004
| Città: ROMA | Sesso: Maschile | Utente Junior | |
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seguirò il "consiglio":
....a partire da ora :fumo2 :fumo1 :vino "Tzè,Tzè" |
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